健康に関するコラム一覧

「最近、なんとなく疲れが取れない」「以前より体調がすぐれないことが増えた」―― そんな経験はありませんか？ 病院へ行くほどではないけれど、健康とは言い切れない状…

「水を毎日２リットル飲んだら痩せた」とか「水を毎日２.５リットル飲んだらこんなに元気になった」のようなSNS投稿をされている人を見かけますが、疑問に思ったことは…